Tu n'as plus à t'oublier
pour être aimée
J'accompagne les femmes qui vivent une dépendance affective à retrouver leur sécurité intérieure afin de poser leurs limites et construire des relations plus sereines.
Coaching individuel • 100 % à distance RÉSERVEZ MA 1 ÈRE SÉANCETu donnes beaucoup…
et pourtant
tu te sens souvent seule
La dépendance affective peut se manifester de façon parfois discrète, à travers des situations du quotidien comme celles-ci :
- Tu as peur de décevoir et tu fais passer les besoins des autres avant les tiens, au point de t'oublier.
- La peur de l'abandon te pousse à chercher constamment à être rassurée sur l'amour que l'on te porte.
- Tu n'oses pas toujours poser tes limites ou dire non, par peur du conflit, du rejet ou d'être abandonnée.
- Tu t'adaptes, tu comprends, tu pardonnes… jusqu'à parfois perdre ce dont tu as réellement besoin.
- Tu restes dans une relation qui te fait souffrir, avec l'espoir que l'autre changera et que tout ira enfin mieux.
- Tu aimerais retrouver confiance en toi, t'aimer sans te sacrifier et construire enfin des relations plus sereines.
Je suis Marianne,
Pendant longtemps, j’ai cru qu’aimer signifiait m’oublier
J’étais toujours prête à comprendre, à pardonner et à m’adapter.
Je pensais qu’en donnant davantage, je finirais par recevoir l’amour et la sécurité que je cherchais.
À force de faire passer les besoins des autres avant les miens, je me suis oubliée.
Puis une rupture est venue bouleverser tout ce que je croyais savoir. Face à elle, deux choix s’offraient à moi : continuer à répéter les mêmes schémas, ou accepter de regarder ce qui se jouait réellement.
En avançant, j’ai compris que certaines blessures ne naissent pas uniquement d’une rupture. Elles peuvent aussi prendre racine dans un deuil, une perte ou une histoire familiale qui continue d’influencer notre manière d’aimer, de nous attacher et d’entrer en relation.
Et j’ai compris une chose essentielle.
Le problème n’était pas ma capacité à aimer.
C’était l’endroit depuis lequel j’aimais.
Petit à petit, j’ai appris à poser mes limites, à écouter mes besoins sans culpabiliser, à laisser partir certaines relations qui n’étaient plus justes pour moi et à ne plus confondre amour et sacrifice.
J’ai retrouvé une sécurité qui ne dépendait plus du regard ou de la présence de l’autre.
Aujourd’hui, je sais que ce chemin demande du temps. Il ne se résume ni à quelques conseils ni à une simple prise de conscience. Il demande un espace où l’on peut comprendre ses schémas, déposer ce que l’on vit et avancer à son rythme.
C’est cette traversée qui a donné naissance à ma manière d’accompagner.
Ma manière d’accompagner est le fruit de mon histoire, des rencontres qui m’ont transformée et des voyages qui m’ont ouvert le regard.
Je n’ai pas la prétention de faire le chemin à ta place.
En revanche, je peux marcher à tes côtés.
Parce que je crois profondément qu’il est possible d’aimer sans se perdre.
Vis ta vie avec amour.
Marcher à tes côtés
Tu n'as plus à avancer seuleSi tu choisis de faire ce chemin avec moi, je t'offrirai un espace où tu pourras déposer ce que tu vis,
sans avoir besoin de te justifier ni de correspondre aux attentes des autres
Mon rôle n'est pas de te donner des réponses toutes faites, mais de t'aider à retrouver celles qui sont déjà en toi.
Ensemble, nous prendrons le temps de comprendre les schémas qui t'amènent à t'oublier dans tes relations, d'accueillir ce qui demande à être entendu et d'avancer à ton rythme.
Peu à peu, tu retrouveras cette sécurité intérieure qui te permettra d'aimer sans t'oublier.
Mon accompagnement
Le coaching est au cœur de mon accompagnement.
Selon les besoins de chaque femme, il peut être enrichi par le magnétisme et par les différentes approches qui nourrissent mon regard sur l'être humain.
Ce qui nourrit mon regard
Mon accompagnement s'est construit au fil de mes formations, mais aussi de rencontres qui ont profondément transformé ma manière d'écouter.
Mon voyage en Mongolie, les retraites auprès de peuples autochtones ou encore les enseignements reçus au fil de ces rencontres m'ont appris qu'au-delà des mots, il existe une présence, une écoute et une façon d'accompagner qui ne s'enseignent pas dans les livres.
Je crois profondément que les relations les plus justes commencent souvent le jour où l'on ose être pleinement soi.
Un accompagnement à ton rythme, entièrement à distance
Tous mes accompagnements se déroulent à distance.
C'est un choix volontaire, parce que je suis convaincue qu'il est plus facile de se livrer lorsque l'on se trouve dans un lieu où l'on se sent en sécurité.
Les séances deviennent alors un véritable espace d'écoute et de confiance.
Notre 1ère rencontre
1H30Nous prendrons le temps de faire connaissance.
Tu pourras me raconter ce qui t'amène jusqu'à moi, ce que tu traverses aujourd'hui et ce que tu souhaites voir évoluer dans ta vie.
Cette première séance nous permettra de poser les bases d'un accompagnement adapté à ton histoire, à tes besoins et à ton rythme.
Les séances de suivi
45 minChaque séance est un espace pour avancer pas à pas.
Ensemble, nous explorerons les schémas qui t'amènent à t'oublier dans tes relations, nous accueillerons ce qui demande à être entendu et nous construirons progressivement une sécurité intérieure plus solide.
Le rythme des séances sera défini ensemble, selon tes besoins.
Un accompagnement qui s'adapte à toi
Le coaching est au cœur de mon accompagnement.
Selon les besoins de chaque femme, il peut être enrichi par le magnétisme ou par les différentes approches qui nourrissent ma pratique.
Il n'y a pas de protocole figé.
Chaque accompagnement est unique, parce que chaque femme l'est aussi.
Une pratique nourrie par les rencontres, l'expérience et la formation
Mon accompagnement ne s'est pas construit uniquement au fil de mes formations.
Il est aussi le fruit d'un chemin personnel, de rencontres marquantes et d'un apprentissage continu.
Chaque formation est venue enrichir une même intention : t'accompagner avec justesse, douceur et profondeur.
Parmi les formations qui nourrissent aujourd'hui ma pratique :
- Life Coaching & NeurosciencesSerenity Coach Institut
- MagnétismePierre Yonas
- Reconnexion à SoiCédric Pajot
- L'École des GuérisseusesMélodie Bacumlin
Les plus fréquentes
Tu hésites encore ou tu te demandes si cet accompagnement est fait pour toi ?
Voici les réponses aux questions que l'on me pose le plus souvent.
Cet accompagnement s'adresse aux femmes qui vivent une dépendance affective, ont le sentiment de s'oublier dans leurs relations, répètent les mêmes schémas ou souhaitent retrouver une relation plus sereine avec elles-mêmes.
La dépendance affective peut prendre différentes formes : peur de l'abandon, difficulté à poser ses limites, besoin constant d'être rassurée sur l'amour que l'on te porte, peur du rejet ou tendance à t'oublier dans la relation.
Si tu te reconnais dans ces situations, nous pourrons les explorer ensemble lors d'un premier échange, sans jugement et à ton rythme.
Si un deuil ou une perte a réveillé chez toi une peur de la solitude, un sentiment d'abandon ou une difficulté à retrouver ton équilibre, cet accompagnement peut être adapté.
Certaines épreuves viennent réactiver des blessures plus anciennes et influencer notre manière de nous attacher, nos schémas relationnels ou notre façon de traverser les séparations. Ensemble, nous prendrons le temps de comprendre ce qui se joue, pour t'aider à retrouver progressivement une sécurité intérieure et construire des relations plus sereines.
Les séances se déroulent en visioconférence, dans un espace confidentiel et bienveillant.
Chaque séance de coaching est un temps d'échange où nous explorons ce qui est juste pour toi, dans un cadre bienveillant, en respectant ton rythme.
Selon ce qui émerge au fil de la séance, je peux être amenée à intégrer le magnétisme ou d'autres approches complémentaires, toujours avec ton accord et au service de ton accompagnement.
Il n'existe pas de nombre de séances défini à l'avance.
Après notre première rencontre, nous définirons ensemble ce qui est le plus juste pour toi.
Non. Le coaching est toujours le cœur de mon accompagnement.
Le magnétisme est proposé uniquement lorsque je sens qu'il peut soutenir le cheminement engagé, et toujours avec ton accord.
Oui, absolument. Tout ce qui est partagé pendant les séances reste strictement confidentiel.
Tu peux déposer ce que tu vis en toute sécurité, dans un espace d'écoute, de respect et de confidentialité.
Oui. J'ai choisi d'accompagner exclusivement en visioconférence afin que chaque femme puisse vivre son accompagnement depuis un lieu où elle se sent en sécurité, sans contrainte de déplacement.
Tu as une question ou tu souhaites échanger
avant de débuter l'accompagnement ? N'hésite pas à me contacter, je te répondrai avec plaisir.
Revenir à toi, pas à pas!
Si tu sens qu'il est temps d'arrêter de porter tout cela seule, je serai heureuse de marcher à tes côtés.
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